【生活技巧】每天最廉價的防癌11個方法

2014-08-19
文/ 資料來源 李采霓醫師

每天最廉價的防癌方法

最少開窗半小時:遠離室內裝潢建築汙染。

用乾毛巾擦背:刺激背部皮下防癌細胞。

配著蔥蒜吃飯:抗氧化防癌。

喝豆漿防女性癌:非基因改造豆漿。

走路一小時:流汗排毒。

喝2000~3000cc開水:排尿排便排毒。

曬太陽15分鐘:補充維他命D。

一杯綠茶:抗氧化排毒。

一口飯嚼20~30次:幫助消化,避免消化系病變。

睡足7小時:促進體內免疫系統活化。

少吃甜食:癌細胞最喜歡"甜"的體質。