【生活技巧】長壽必知4個養生秘方

2014-08-19
文/ 編輯部

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強壯腎多喝水:英國腎臟研究中心研究發現,如果每天至少喝兩公升的水,那麼得腎病的幾率會降低80%。

強心抗癌吃藍莓:藍莓可防止腦神經老化、軟化血管、增強機體免疫等。

關照小腸少吃肉。

保護前列腺多吃蔥蒜。